In der ersten Stunde lernen wir uns ganz entspannt kennen. Ich möchte Sie verstehen - so wirklich und echt. Dafür nehme ich mir Zeit und stelle viele Fragen. Anfangs mag es für Sie ungewohnt sein mit einer fremden Frau über "diese Themen" zu sprechen. Aber seien Sie sich sicher - es geht viel besser als Sie es sich jetzt vielleicht vorstellen können. Über Sexualität zu sprechen, ist ungewohnt. Und wer gibt schon gerne zu, dass es im Bett und in der Beziehung nicht so rund läuft, wie man es sich vorgestellt hat? 

Vielleicht haben Sie eine konkrete Frage. Vielleicht wünschen Sie sich mehr Verbundenheit, weniger Druck und mehr Abwechslung? Mehr Quantität oder Qualität?

Vielleicht wissen Sie auch noch gar nicht, wo Sie anfangen sollen. Das müssen Sie auch nicht. Das finden wir gemeinsam heraus.

 

Ich möchte Ihnen eine neue Perspektive geben: Sexualität ist erlernbar. Sie hat oft mit Wissen und neuen Sichtweisen zu tun. Ich begegne Ihnen nicht nur mit Fachwissen als studierte Sexologin, sondern auch mit jahrelanger Erfahrung aus vielen Gesprächen mit Klientinnen und Klienten – und mit Humor und Herz. 

Erst einmal kennenlernen: 15 Minuten am Telefon

In einem kostenlosen Telefonat können Sie mir erzählen, was Sie beschäftigt und Ihre Fragen stellen. Dabei bekommen Sie einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise. Das Telefonat verpflichtet Sie zu nichts.

Und wenn Sie noch nicht wissen, was Sie sagen sollen, reicht auch: „Ich würde gern etwas verändern, weiß aber noch nicht genau, wie.“

Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie eine erste Sitzung vereinbaren möchten.

Sie können auch direkt einen Termin buchen.

Das können Sie am besten per email an jana@welch-sexologie.de

 

Die erste Stunde: Raum für Sie und Ihr Anliegen

Ich höre zu und frage nach. Mich interessiert, was Sie gerade erleben – und was zwischen Ihnen bereits funktioniert. Wenn Sie als Paar kommen, bekommen beide Raum für ihre Sichtweise. Sexualität lässt sich nicht vom Rest der Beziehung trennen.

Wir sprechen in Ihrem Tempo. Sie bleiben angezogen und müssen nichts erzählen, bevor Sie dazu bereit sind.

Manchmal entsteht schon im ersten Gespräch eine neue Perspektive. Manchmal ist es zunächst erleichternd, etwas auszusprechen, das bisher keinen Platz hatte. Beides darf sein.

 

Wie geht es danach weiter?

Zum Ende besprechen wir, welche nächsten Schritte für Sie sinnvoll sein könnten. Sie entscheiden, ob und wie Sie weitermachen möchten.

Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten, eine Paarsitzung 90 Minuten. Manchmal können ergänzende Einzelgespräche für Partner hilfreich sein. Das besprechen wir gemeinsam. Und wenn ich merke, dass eine andere Unterstützung besser zu Ihnen passt, sage ich Ihnen das offen.

Die Termine finden in meiner Praxis in Hamburg-Klein Flottbek oder online statt. Informationen zu den Kosten finden Sie unter „Preise/FAQ“.